Bekijk hieronder het gedetailleerde programma van Bakbekwaam LIVE – Teams in Topvorm op 20 juni 2023 in Leeuwarden. Vooraf aanmelden is noodzakelijk. Dat kan tot en met 9 juni!
| Tijd | Onderdeel |
|---|---|
| 12.00 uur | Warming-up: inloop met broodjes |
| 12.30 uur | Start |
| 12.45 uur | Powersessie – Nachtwerk is topsport Jij werkt vaak als anderen slapen. Onregelmatige diensten (heel vroeg opstaan, nachtdiensten) vragen ongemerkt veel van je. Dit komt doordat eten, slapen en leven op andere tijden je biologische klok verstoort. Gevolg: wat minder energie, vermoeidheid of vaker maag- of darmproblemen. Herkenbaar? Deze powersessie gaan we gezond de klok rond! Je krijgt inzicht in je biologische ritme. En we helpen je met handige tips en slimme trics om je ritme zo min mogelijk te verstoren. |
| 13.15 uur | Workshop – Hoe bedoel je?! Communiceren met jongeren Wat beweegt jongeren? Hoe kijken ze aan tegen de bakkerij? Wat zijn hun wensen en behoeften? Hoe benader je ze? Onze workshopleider neemt je mee: je duikt op een luchtige manier in de belevingswereld van jongeren en ontdekt door herkenbare voorbeelden hoe zij naar de wereld kijken. Hoe pas je hierop je communicatie aan? In vacatures, bij sollicitaties en in je bedrijf? Na de workshop begrijp je wat jongeren nodig hebben en ben je op de hoogte van de do’s en don’ts op het gebied van jongerencommunicatie. |
| 14.15 uur | Pauze |
| 14.30 uur | Workshop – Financieel fit Geld maakt niet gelukkig, maar grip op geld wel! Hoe stel je financiële doelen? Krijg je wel alles waar je recht op hebt? Wat doe je als je inkomen daalt, of juist stijgt? In deze workshop nemen we je mee in hoe je keuzes kunt maken, zodat je financiën in balans zijn; nu én later. |
| 15.00 uur | Workshop – Gezond verkoopt! Een bekende bakker of banketbakker laat je zien hoe je een gezond en aantrekkelijk product maakt dat verkoopt. |
| 15.30 uur | Interactieve workshop – Gezond aan het werk blijven Te hoge fysieke belasting kan leiden tot verzuim en arbeidsongeschiktheid. Door trainingen, onderzoek en bepaalde maatregelen kun je die fysieke belasting fors verminderen. In de sector zijn daarvoor allerlei regelingen die in de workshop kort aan de orde komen. Daarnaast ervaar je zelf hoe je gezond en veilig werkt en dit kunt blijven doen! |
| 16.00 uur | Finish: afsluiting en borrel |